Stark & Sicher – Selbstverteidigung für Kinder und Frauen

Stark & Sicher – Selbstverteidigung für Kinder und Frauen

In unserem Selbstverteidigungskurs für Kinder und Frauen lernen die Teilnehmenden, wie sie Gefahrensituationen frühzeitig erkennen, selbstbewusst auftreten und sich im Ernstfall effektiv schützen können. Der Kurs vermittelt altersgerechte Techniken zur...