In unserem Selbstverteidigungskurs für Kinder und Frauen lernen die Teilnehmenden, wie sie Gefahrensituationen frühzeitig erkennen, selbstbewusst auftreten und sich im Ernstfall effektiv schützen können.
Der Kurs vermittelt altersgerechte Techniken zur Selbstbehauptung, einfache und wirkungsvolle Abwehrbewegungen sowie den bewussten Einsatz von Stimme und Körpersprache. Besonders wichtig ist uns, das Selbstvertrauen zu stärken und Ängste abzubauen – in einer respektvollen, unterstützenden Atmosphäre. Egal ob auf dem Schulweg, im Alltag oder unterwegs: Selbstverteidigung bedeutet vor allem, sich selbst ernst zu nehmen und handlungsfähig zu bleiben. Unser Kurs hilft Kindern und Frauen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, zu setzen und zu verteidigen.
Kurs für Kinder (6-10 Jahre)
Freitag, 16. Januar 2026 16:00 bis 19:00 Uhr und
Samstag, 17. Januar 2026, 10:00 bis 13:00 Uhr
Kursgebühr pro Kind 60 Euro
Für Angehörige von Mitgliedern 50 Euro
Ort: Altes Schulhaus in Niederweiler
Kurs für Frauen (jeden Alters)
Dienstag, 13. und 20. Januar 2026, jeweils 18:00 bis 22:00 Uhr
Kursgebühr:
für Mitglieder: 80 Euro
für Nichtmitglieder: 95 Euro
Ort: Altes Schulhaus in Niederweiler
Weitere Infos und Anmeldung per Mail an:
info@frauenverein-niederweiler.de
oder per Telefon bei Viki Hanke: 07631/9709127
